Glucozamină sulfat
O moleculă pe care corpul o fabrică singur și din care își construiește cartilajul. În suplimente provine, de obicei, din carapace de crustacee.
Supliment alimentar · 20 de capsule
Jointerra îmbină glucozamina, MSM și condroitina cu extracte de boswellia și ghimbir, plus vitaminele C, D3, K2 și mangan. O capsulă de două ori pe zi, la masă.
După 40 de ani
Spre deosebire de mușchi, cartilajul nu primește sânge direct. Nutrienții ajung la el prin lichidul din încheietură, pus în mișcare de fiecare pas și fiecare îndoire. Un genunchi care stă nemișcat toată ziua primește, practic, mai puțin.
Cu oasele e altă poveste: se refac continuu, dar ritmul scade odată cu vârsta, iar la femei scăderea se accentuează după menopauză. Se adaugă și soarele: în lunile reci, în România, pielea produce prea puțină vitamina D, de care organismul are nevoie ca să folosească calciul.
Trei compuși înrudiți cu structura cartilajului (glucozamină, condroitină, MSM), completați de două extracte vegetale: boswellia și ghimbir.
Patru nutrienți ale căror beneficii pentru oase sunt autorizate în UE: vitaminele C, D3 și K2 și manganul.
Ingredientele
O moleculă pe care corpul o fabrică singur și din care își construiește cartilajul. În suplimente provine, de obicei, din carapace de crustacee.
Unul dintre materialele din care e făcut cartilajul. Cele două apar aproape mereu în pereche în suplimentele pentru încheieturi.
Metilsulfonilmetan, o sursă de sulf, mineral prezent în tendoane, ligamente și cartilaj. În alimentație apare doar în urme.
Cunoscută și ca tămâie indiană, folosită de secole în medicina ayurvedică. Extractul din Jointerra are 65% acizi boswellici, substanțele care o caracterizează.
Extract din rădăcină, concentrat de patru ori: 20 mg corespund la circa 80 mg de ghimbir uscat.
Contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a oaselor și a cartilajelor.
Contribuie la menținerea oaselor normale, la absorbția și utilizarea normală a calciului și la funcționarea normală a mușchilor.
Contribuie la menținerea oaselor normale și la coagularea normală a sângelui.
Contribuie la menținerea oaselor normale și la formarea normală a țesutului conjunctiv.
Compoziția
Toate valorile din tabel corespund dozei pentru o zi, adică două capsule, și sunt cele declarate pe etichetă.
| Ingredient | 2 capsule | % VNR* |
|---|---|---|
| Glucozamină sulfat | 242 mg | – |
| MSM (metilsulfonilmetan) | 160 mg | – |
| Condroitină sulfat | 100,8 mg | – |
| Vitamina C (acid ascorbic) | 100 mg | 125% |
| Extract de boswellia (Boswellia serrata) | 80 mg | – |
| din care acizi boswellici (65%) | 52 mg | – |
| Extract de ghimbir (Zingiber officinale 4:1) | 20 mg | – |
| Mangan (gluconat de mangan) | 2 mg | 100% |
| Vitamina K2 (menachinonă-7) | 70 µg | 93,3% |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 10 µg | 200% |
*VNR = valoarea nutrițională de referință pentru adulți, conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011.
Mod de administrare
Odată cu micul dejun, înghițită cu apă.
La cină. D3 și K2 sunt vitamine liposolubile, așa că o masă cu puțin ulei, ouă sau brânză le ajută să fie absorbite.
Cât durează o cură completă. După o pauză, o poți relua.
O cutie ajunge pentru 10 zile.
3 cutii · 357 lei
Numărul de cutii îl stabilești la telefon, când te sunăm pentru confirmare.
Rămâi la două capsule pe zi. Dacă mai iei un supliment care conține vitamina D sau K, întreabă întâi medicul, ca să nu dublezi dozele.
Tratament anticoagulant: acenocumarolul și warfarina acționează tocmai împotriva vitaminei K, deci K2 din Jointerra le poate slăbi efectul; și glucozamina poate influența tratamentul. INR-ul se poate modifica atât când începi produsul, cât și când îl oprești, așa că orice schimbare se face doar cu știrea medicului.
Întreabă medicul înainte de prima capsulă dacă ai diabet (glucozamina poate cere o urmărire mai atentă a glicemiei), dacă iei diuretice tiazidice pentru tensiune (împreună cu vitamina D pot ridica nivelul calciului), dacă ai afecțiuni ale rinichilor sau ficatului ori dacă urmezi un alt tratament cronic.
Ce poți simți: unii oameni au, la început, balonare sau o ușoară jenă gastrică, de obicei trecătoare.
Semne care cer un consult, nu un supliment: o încheietură umflată brusc, roșie și fierbinte, febră sau o durere care nu te lasă să dormi.
Se păstrează într-un loc uscat, la maximum 25°C, ferit de soare și de copii.
Comandă rapidă
Lași numele și telefonul. Te sunăm pentru confirmare și adresa de livrare. Nu ai nevoie de cont.
Mulțumim, ! Un consultant te sună în curând la pentru confirmare și adresa de livrare.
Ține telefonul aproape. Dacă nu răspunzi, revenim cu încă un apel.
Întrebări frecvente
Două capsule, adică doza pentru o zi, aduc: glucozamină sulfat 242 mg, MSM 160 mg, condroitină sulfat 100,8 mg, vitamina C 100 mg, extract de boswellia 80 mg (cu 52 mg acizi boswellici), extract de ghimbir 20 mg, mangan 2 mg, vitamina K2 70 µg și vitamina D3 10 µg.
O capsulă la micul dejun și una la cină, cu apă. O cură durează 2–3 luni și poate fi reluată după o pauză.
20 de capsule, adică 10 zile de administrare. Pentru o lună întreagă ai nevoie de 3 cutii.
Numai dacă medicul este de acord. Vitamina K2 lucrează în sens opus acestor medicamente și le poate scădea eficiența, iar glucozamina poate și ea influența tratamentul.
Mai bine nu. Glucozamina se extrage, de regulă, din carapace de crustacee și poate declanșa reacția alergică.
Colagen ca atare nu conține. Are în schimb vitamina C, care contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a oaselor și a cartilajelor.
Completezi numele și telefonul, te sunăm ca să confirmăm comanda și adresa, iar curierul îți aduce coletul acasă. Plătești numerar, la primire.
Nu, este un supliment alimentar. Nu vindecă și nu tratează afecțiuni precum artroza, artrita sau osteoporoza și nu ține locul tratamentului prescris de medic.
Pe lângă supliment
Mersul pe jos, bicicleta și înotul pun încheieturile în mișcare fără șocuri, iar cartilajul primește astfel nutrienții de care are nevoie.
Două-trei antrenamente pe săptămână, cu greutăți sau benzi elastice, solicită oasele exact cât trebuie și țin mușchii în formă.
Se simt de câteva ori mai tare în genunchi decât pe cântar, la fiecare pas pe care îl faci.
Iaurtul, brânza, peștele mic mâncat cu tot cu oase, migdalele și verdețurile sunt surse bune.